シアワセッテナンダッケ

カラダ＠ブログ staff　清水さん、コメントありがとうございます。

ブログというのも初めてなので、コメントに対する返事の仕方がいまいち把握していないので、こちらでさせていただきます。

さっそく教えていただいた↓のURLでヴァームの利用方法を研究
http://www.vaam.jp/sports/knowledge/qa/product.jsp#qa1

…なるほど、運動前30分くらいにのむのがいいのか。
…飲むだけで痩せるというのは大きな間違いなんだな。あくまでも「運動」による体脂肪の燃焼を手助けするというものだな。
フムフム。お、これは重要だ。以下そのまま引用↓
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体のメカニズムから考えると、一番体脂肪が燃焼しやすい状態になるのは空腹時です。空腹時に運動すると、効率的に体脂肪がエネルギーとして使われるといわれております。ダイエットの目的の場合、そこで併せて「ヴァーム」をお使いいただくと、効率よく体脂肪が燃焼すると考えられます。
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まったくの空腹は逆に体に悪いと言われていたので、気持ち悪くならない程度に空腹状態で運動をはじめるのがいいようだ。
あー、この前ガッツリいただいてからスポーツクラブいったなぁ～